【抗炎症 効果】温めるだけで炎症が鎮まる！？回復力が高まる海水温熱とは！？
「朝から体が重い」「いつも疲れている」「肌荒れが治らない」「落ち込みやすい」
実はそれ、体の中で「炎症」が起きているサインかもしれません。
炎症というと、熱や腫れを思い浮かべるかもしれませんが、近年注目されているのは、目に見えないレベルでじわじわ続く「慢性炎症」。
ストレスや冷え、睡眠不足、食生活の乱れなど、何気ない習慣が知らず知らずのうちに体の内側で炎症を招いているのです。
実はこの炎症、「温める」ことで穏やかに落ち着かせることができるんです。
そこでおすすめなのが、海水温熱
海水温熱は、海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルを使い、体の深部までじっくり温めていく自然療法。
血流や自律神経のバランスをサポートし、免疫力を高めることで、体が本来持っている「炎症を鎮める力＝回復力」を引き出します。
さらに、最近では、細胞の修復や炎症によるダメージの回復を助ける成分として「ポリアミン」にも注目が集まっています。ポリアミンは、細胞の修復と成長をサポートし、老化や酸化ストレスによるダメージから体を守ってくれる天然成分。
海水温熱とポリアミンを掛け合わせることで、体の内側の炎症をケアし、巡りと回復力を高めることができるのです。
この記事では、
・なぜ炎症が起きるのか
・自然な抗炎症ケアとは
・海水温熱とポリアミンがもたらす相乗効果
を分かりやすくご紹介していきます。
炎症体質を整えたい方、疲れや冷えを根本から整えたい方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
目次
1. なぜ、体は炎症を起こすのか
体が炎症を起こすのは、悪いことではありません。
炎症は、体が傷ついたときやウイルス・細菌などの異物が侵入したときに、それらを排除し、修復しようとする自然な反応なんです。
問題なのは、炎症が長く続いてしまうこと。
ストレス、冷え、睡眠不足、生活習慣の乱れなどが積み重なると、炎症を鎮める働きが弱まります。そのため、本来なら一時的に終わるはずの炎症がずっと続いてしまうのです。
これが「慢性炎症」
炎症状態が続くことで、疲れやすさ、肌荒れ、自律神経の乱れなど、さまざまな不調を引き起こします。さらに近年、慢性炎症が生活習慣病や老化、がんなどの発症にも関係していることが分かってきました。
怖いのは、慢性炎症は目立った痛みや腫れもなく、静かに続くということ。
気づかないうちに少しずつ体のバランスを乱し、本来の回復力を弱めてしまうのです。
すでになんとなく不調がある場合、体を立て直すケアが大切なのです。
2. 自然な抗炎症ケアとは
慢性炎症を鎮めるために大切なのは、体が本来持っている回復力を取り戻すこと。
そのカギとなるのが「温めること」です。
私たちの体は、冷えると血管が収縮し、細胞に酸素や栄養が届きにくくなります。そうすると、代謝や免疫の働きが鈍り、炎症を鎮める力が弱まってしまうのです。
体をしっかり温めて血流が良くなると、細胞一つひとつに酸素と栄養が届くようになります。老廃物もスムーズに排出され、炎症が穏やかに落ち着いていきます。
だからこそ、体を冷やさず温める習慣が、回復する力を取り戻す第一歩になるのです。
3. 海水温熱とは
海水温熱は、海水で蒸した熱々のタオルを使い、足先から頭まで全身をじっくり温めていく自然療法です。
沖縄で生まれ、約30年にわたって“海の力で整える温熱法”として多くの人に親しまれています。
タオルの熱とともに海のミネラルが体に届くことで、深部までしっかり温まり、血流や巡りをサポート。体の芯までじんわりと温かさが広がり、内側から整っていくような感覚を味わえます。
■ 他の温活との違いは、「熱の深さ」と「海のミネラル」
海水温熱は、熱々の海水タオルを使って体をじっくり温めるため、表面だけでなく体の奥までじわっと熱が届き、しっかりほぐします。
さらに、海水には私たちの体に欠かせないミネラルが豊富に含まれています。
中でもマグネシウムには、炎症をやわらげる働きがあり、筋肉の緊張をゆるめ、神経の働きを整えて、リラックスを促してくれます。
しかも、マグネシウムは皮膚から吸収されやすいミネラル。
海水で蒸したタオルの熱とともに、海のミネラルがじんわりと体に届くことで、内側から心地よさを感じられるのです。
■ 海水温熱の特徴
海水温熱の魅力は、表面ではなく体の奥まで届く熱。
そのため、次のような変化を感じる方が多いです。
・深部の冷えがやわらぎ、体がぽかぽかに
・巡りが良くなり、全身が軽くなる
・自律神経が整い、心が落ち着きやすくなる
施術は、専用のタオルを使って 足・背中・お腹・手足・頭 と順番に熱を入れていきます。
「じんわり」「ふわっと」体の緊張がゆるみ、終わった後は 体が軽く、心までスッと楽になるのが特徴です。海の恵みと熱だけで整える自然療法。温熱の力で体の巡りを取り戻したい方に選ばれています。
3-1. 海水温熱がおすすめの理由
海水温熱がおすすめの理由は、3つあります。
① 深部まで届く「熱」で、炎症のもとを整える
一般的な温活では、表面は温まっても体の奥までは届きにくいもの。
海水温熱では、冷えている部分に繰り返し熱を届けることで、体の深部までしっかり温めることができます。
実際に、冷えている部分はタオルを当てても赤くならず白いまま。
「どこが冷えているか」が目で見て、感覚で分かるのも大きな特徴です。
【腎臓が冷えている状態】
丸で囲っている部分が腎臓。温めても白いまま＝冷えていて熱が入りづらい。
【腎臓に熱が入った状態】
しっかり赤く変化＝熱が届いて健康な状態。
このように、どこが冷えているかを可視化できるので、的確にアプローチできるのが海水温熱ならではです。
また、体の深部が温まると血管が広がり、血液の流れがスムーズに。
酸素と栄養が全身に届くことで、炎症を鎮める力が働きやすくなります。同時に、老廃物や炎症性物質の排出もサポートされます。
そのため、「冷えにくくなった」「驚くほど快便になった」「ぐっすり眠れるようになった」というお声をいただくことが多いです。
② 自律神経を整え、ストレス性の炎症もケア
慢性的なストレスは、炎症を悪化させる大きな要因のひとつ。
自律神経が乱れると血流が滞り、免疫の働きが不安定になります。
海水温熱では、背中や頭など自律神経の要所をじっくり温め、交感神経（緊張モード）から副交感神経（リラックスモード）へと自然に切り替えます。
熱が深く入ることで呼吸が深まり、心と体の緊張がやわらぎ、“炎症を促すストレス状態”から“回復モード”へと導きます。
施術中に眠ってしまう方も多く、終わった後は「頭がすっきりした」「心が軽くなった」と感じる方も。心と体の両面から炎症ケアをサポートするのが、海水温熱の特徴です。
③ 細胞レベルで整い、炎症に負けない体へ
体が深部まで温まると、細胞の中にあるエネルギー工場「ミトコンドリア」が活性化します。
ミトコンドリアは生命活動の要であり、エネルギー（ATP）を生み出す場所。温めることでミトコンドリアの働きが活発になると、細胞の代謝がスムーズになり、細胞の修復や回復をサポートする環境が整います。
血流が良くなることで酸素や栄養が全身に行き渡り、細胞が元気に働けるように。その結果、肌の調子が良くなったり、疲れにくくなったりと、体全体のバランスが自然に整っていきます。
細胞レベルで整える温めケアこそ、炎症をやわらげるカギなのです。
3-2. ポリアミンとの相乗効果｜細胞レベルで炎症を抑える
温めて巡らせることで、体の土台は整っていきます。
その力をさらに支えてくれるのが、今注目されている成分「ポリアミン」です。
ポリアミンは、体の中で細胞の修復や成長を助ける働きを持つ成分。年齢とともに体内で作られる量が減っていくため、食事などで補いながら、細胞が元気でいられる環境を整えることが大切です。
■ ポリアミンの主な働き
・細胞の働きをサポートし、修復と再生を促す
・DNAの構造を安定させ、細胞の健康を保つ
・抗酸化作用で酸化ストレスから細胞を守る
・老化や生活習慣病の予防に寄与し、健康寿命をサポート
■ 海水温熱との相乗効果
海水温熱で体が温まり、血流が良くなると、ポリアミンをはじめとする栄養素が細胞に届きやすくなります。ポリアミンは細胞の修復や成長を助けるため、炎症によるダメージを和らげるサポートをしてくれます。
この2つの働きが合わさることで、体の内側から「めぐる力」と「整う力」が高まり、慢性的な疲れや冷え、肌荒れといった不調が少しずつやわらいでいきます。
■ salon seafortでのポリアミンケア
当サロンでは、施術の際に温熱専用ポリアミン水をご提供しています。
海水温熱による深部の温めと、ポリアミンによる細胞サポートを組み合わせることで、体の中の炎症をケアし、自然治癒力を高めるサポートを行っています。
自然の力で、体が本来持っている「整う力」を呼び覚ます。
それが、温め×ポリアミンの相乗ケアです。
4. 湘南海水温熱 salon seafortについて
「海水温熱、気になる」「受けてみたいかも」──
そう思ったあなたへ。
当サロンは、湘南・藤沢にある女性専用のプライベートサロン。
都会の喧騒から離れた静かな空間で、
体の中を整えていくためのリセット時間をお届けしています。
海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルで施術を進めていくため、
リラクゼーションというよりは、“治療に近い”と感じる方が多いのも特徴のひとつです。
● salon seafortの特徴
当サロンで行う「海水温熱」は、
海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルで、足先から頭まで全身をじっくり温めていく施術です。
施術を受けたお客様からは、
「頭がふわっと軽くなった」「深く眠れるようになった」
など、“頭の中がリセットされる感覚”を実感する声が多く届いています。
また、潮湯治の伝統をベースに、細胞の修復・再生をサポートする成分「ポリアミン」を組み合わせた、ここでしか受けられない“深く届く温熱ケア”をご提供しています。
こんな不調やお悩みの方が通われています
・生理痛・不妊・子宮筋腫などの婦人科系のお悩み
・不安・抑うつなど、心の揺らぎやストレス症状
・睡眠障害・自律神経の乱れ
・慢性疲労・生活習慣病・がんなどのケアサポート
👉 ポリアミンについて詳しく知りたい方はこちら
http://onkatsu-life.jp/2024/04/03/【今注目！】納豆にも含まれている健康・美容に/
●施術の流れ
初回は、カウンセリングからスタート。
冷えや滞りの状態に合わせて、完全オーダーメイドの温熱施術を行います。
施術後は、お体と心の状態に合わせたアドバイスもご提案。
一時的なリラクゼーションではなく、“本質的に整えていく”ための最初の一歩として、サポートしていきます。
📍サロン詳細
湘南海水温熱 salon seafort
場所：藤沢駅北口 徒歩6分
営業時間：11:00〜19:00（最終受付 17:00）
定休日：不定休（前日までの完全予約制）
▶︎ 公式HP：https://seafort.co.jp
▶︎ Instagram：@salon_seafort
📩ご予約・お問い合わせ
ご予約は、公式LINEより受け付けています。お気軽にご連絡ください。
▶︎ LINEで予約する：https://lin.ee/aIdbvvi
※女性限定サロンですが、女性のお客様と一緒のご来店に限り、男性も施術可能です。
💡 “ただ受ける”のではなく、“自分を大切にする時間”として
体の声を聞き、自分のために深く整える時間を──
その第一歩を、ぜひご一緒できたら嬉しいです。
お会いできる日を、心より楽しみにしております。
5. まとめ｜熱の力で体の内側から軽くなる
私たちの不調の多くは、体の中で静かに続く「慢性炎症」が関係していることがわかっています。
ストレスや冷え、睡眠不足、食生活の乱れ——それらは少しずつ体のバランスを崩し、回復力を弱めてしまいます。
しかし、私たちの体には本来、自ら整い、癒える力が備わっています。
その力を高めるカギが「温めること」。
海水温熱は、海のミネラルと熱の力で体の深部まで温め、血流や自律神経、細胞レベルの働きをサポートします。そこにポリアミンの力を組み合わせることで、炎症に負けない、軽やかな体へと導いてくれます。
薬に頼らず、自然の力で整う。それが海水温熱です。
冷えや疲れを感じたときこそ、体を温めて、内側から軽くなる感覚を取り戻しましょう。
