風邪が長引くのは“体の巡り”が関係している！？回復力を取り戻す海水温熱とは
「風邪が治ったと思ったのに、また体調が悪化してしまった‥。」
「もう何週間もスッキリしない」
「ちゃんと休んでいるのに、なぜか回復しきらない」
そんな状態が続いていると、「何かおかしいのかも…」と不安になりますよね。
風邪が長引いたり、繰り返しやすくなったりする背景には、体の「冷え」と「巡り」が深く関係していることがあります。
体がしっかり温まり、巡りがスムーズな状態だと、本来備わっている回復力も、自然と働きやすくなります。
しかし、冷えや滞りが続いていると、腎臓、肝臓、腸などの解毒・排出・回復に関わる内臓が疲れやすくなり、体にどんどん不要なものが溜まっていってしまいます。
そうすると、回復しきる前に次の不調を感じてしまい、「ずっと風邪が治らない」ことにつながる場合もあります。
そこでおすすめなのが、海水温熱。
海水温熱は、体の深部まで温め、回復しやすい状態へと導きます。
全身をじんわり温めながら、冷えやすい内臓にも熱を届け、体が回復モードへ切り替わりやすい状態をつくっていきます。
この記事では、なぜ風邪が長引きやすくなるのか、海水温熱とは一体どういうものなのか、海水温熱がおすすめの理由をお伝えします。
目次
1. なぜ風邪が「ずっと治らない」状態になるのか
風邪が長引くとき、体が冷えて巡りが悪い状態が続いていることが多いです。
その状態だと、体の回復が起きづらいです。
⚪︎回復力は「体の巡り」に左右される
本来、私たちの体には回復する力が備わっています。
この力がスムーズに働くために欠かせないのが、体の中の巡りです。
「血液が巡り、必要な栄養が体に行き渡り、不要なものがきちんと外へ出ていく」
この流れがあると、風邪からの回復も自然と早くなります。
⚪︎冷えや滞りがあると、回復に時間がかかる
しかし、冷えや疲れた状態が続いていると、体の巡りは悪くなります。
特に影響を受けやすいのが、腎臓・肝臓・腸など、排出や回復に関わる内臓です。
内臓が冷えていると、不要なものを外に出す働きが弱くなります。体に不要なものがどんどん溜まってしまい、なかなか回復せず、次の不調につながりやすくなります。
なので、大切なのは、温めて巡る体に戻すことです。
次の章では、その方法として海水温熱をご紹介します。
2. 海水温熱とは
海水温熱は、海水で蒸した熱々のタオルを使って、体の深部までじっくりと温める自然療法です。
施術者が全身をくまなく温めながら、冷えて固まった筋肉や臓器、深部の滞りにアプローチしていきます。
使用するのは、ミネラル豊富な海水と、湯気の立ち上る熱々のタオルだけ。
化学物質は一切使わず、肌や体に負担をかけずに、「自然の力」と「職人技」で整えていきます。
「温めるだけで、そんなに変わるの？」
そう思う方もいるかもしれません。
私たちの体は、数十兆もの細胞でできています。
だからこそ、自己免疫力には「細胞ひとつひとつが元気になること」が欠かせません。
海水温熱は、海水の熱と蒸気が細胞に沁みわたるように広がり、冷えやストレスでこわばっていた体と心をゆるめていきます。
緊張がほどけ、細胞が呼吸を始めると、「感じる力」や「治る力」が、少しずつ自分の中に戻ってくるのです。
体の深部が温まると──
✔︎ 血流とリンパの流れが良くなる
✔︎ 酸素や栄養が細胞のすみずみまで届く
✔︎ 老廃物や毒素の排出が促される
✔︎ 緊張がゆるみ、リラックスモードの副交感神経が優位になる
これは、「回復しやすい体内環境」がつくられていくということ。
この状態こそが、自己治癒力が本来の力を発揮できる“土台”になります。
海水温熱は、体をただ温めるだけではありません。
細胞が呼吸を取り戻し、体の奥からめぐり出す──そんな変化を引き出す、まさに“根本アプローチ”のひとつ。
そして、それを持続するには「自分の体を大切に、継続する」という気持ちが必要です。
「自分の力で、整えていきたい」そう感じている方にぴったりなケアです。
2-1. 海水温熱がおすすめな理由
「ずっと風邪が治らない」「回復しきらない状態が続いている」
そんな人に、海水温熱がおすすめな理由は大きく3つあります。
① 深部までしっかり温められる
海水温熱では、冷えている部分に繰り返し熱を届けることで、体の深部までしっかり温めていきます。
一般的な温活では、体の表面は温まっても、内臓までは温まりにくいことも少なくありません。
海水温熱は、背中・腰・お腹まわりなど、腎臓・肝臓・腸といった内臓が集まる場所にも、丁寧に熱を入れていくのが特徴です。そのため、「体の内側から温まってくる感じがする」「奥のほうが動き出す感覚がある」と感じる方も多くいます。
実際に、冷えている部分はタオルを当てても赤くならず白いまま。
「どこが冷えているか」が見える・感じられるのも、大きな特徴です。
“深部の冷え”が緩和されることで、内臓が動きやすくなり、自然回復力が働く土台 が整っていきます。
【腎臓が冷えている状態】
丸で囲っている部分が腎臓。温めても白いまま＝冷えていて、熱が入りづらい
【腎臓に熱が入った状態】
しっかり赤く変化＝熱が届いて健康な状態。このように、どこが冷えているかを可視化できるので、冷えている箇所にしっかりアプローチできるのが大きな特徴です。
② 血流を促し、巡る体へと整える
体が温まると血管が広がり、酸素や栄養が体のすみずみに届くようになります。内臓の働きも高まり、老廃物の排出も促されます。
こうして巡りが良くなることで、体は無理なく、自分の力で回復しやすい状態へと変わっていきます。
③ 副交感神経を優位にし、回復モードに切り替える
体が冷えると、血管は収縮し、呼吸は浅く、自己回復力も働きにくくなります。
海水温熱は、熱の力と職人技による丁寧なケアによって、副交感神経が優位になる“深いリラックス”状態へ導きます。施術中に眠ってしまう人が多く、終わったあとは「心まで軽くなった」「深く呼吸できるようになった」と感じる人が多いです。
そうすると、体の緊張が和らぎ、呼吸が深くなり、巡りが良くなることで回復力も高まります。
2-2. 体の奥に届いた人たちの声｜体験者の変化
「本当に体の奥まで変わるの…？」
そう感じている方にこそ、ぜひ知ってほしいのが、実際に海水温熱を受けた方々のリアルな体験です。
ここでは、“体の奥に届くケア”を継続してきた3名の声をご紹介します。
子宮や深部の冷えに悩んでいた（40代女性）
💬「体の深部まで温まり、体が元気に！傷の治りも早くなった！」
●お客様の体調の変化
☑︎ 初回の施術では、足裏と骨盤周辺がかなり冷えている状態。仙骨に異常な熱さを感じ、頭にも熱が入りにくい
☑︎ 2回目以降、体がぐんぐん熱を吸収できるようになり、めぐりが格段にアップ！仙骨にもばっちり熱が入った
☑︎ 4回目、さらに体がワンランクアップ！体の芯まで温まるスピードが速くなり、細胞が活性化されていることを実感。なんと、傷の治りが早くなったそうです。
●お客様の声
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発疹や腰の痛み、腎臓が弱い、身体への不安を抱えていた（40代女性）
💬 「長年の不安がスッと消え、自分の体を信じられるように」
●お客様の体調の変化
☑︎ 腎臓が弱い、発疹が続く、そんな体への不安を抱えて来店
☑︎ 初回、足裏を温めただけで、全身がぽかぽかに
☑︎心配していた腎臓や肝臓も、温めると綺麗に赤く反応。（冷えが強いと白いまま）
☑︎ 施術後、芯から湧き出る温かさを実感
☑︎ 施術翌日には長年続いていた発疹がスッと消えた
☑︎ 現在も体の声を聞いて、定期的に施術を継続中
●お客様の声
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慢性疲労と風邪をひきやすい（40代女性）
💬 「慢性疲労から抜け出し、体が軽くなる感覚…！」
●お客様の体調の変化
☑︎ 初回は体がこわばっていて、熱がなかなか入りにくい状態
☑︎ 2回目以降、さらに奥深く温まり、体がめぐり始めた
☑︎ 数日眠気が続いたが、その後「とにかく体が軽くなった！」
☑︎ 朝スッキリ起きられるようになり、以前のように体の重さやだるさがなくなった☑︎ 毎年体調を崩していたのに、今年の冬はインフルエンザにかからず元気に過ごせている
●お客様の声
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💡変化が起きるのは、ちゃんと向き合ってきたから
体の深部の冷えや滞りは、長年の積み重ねでできたもの。
「今の自分の状態をまるごと受け入れ、しっかり向き合って変えていきたい」と思う人にこそ、海水温熱は深く届き、変化を促してくれるのです。
3. 湘南海水温熱 salon seafort について
「海水温熱、気になる」「受けてみたいかも」──
そう思ったあなたへ。
当サロンは、湘南・藤沢にある女性専用のプライベートサロン。
都会の喧騒から離れた静かな空間で、
体の中を整えていくための深いリセット時間をお届けしています。
海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルで施術を進めていくため、
リラクゼーションというよりは、“治療に近い”と感じる方が多いのも特徴のひとつです。
● salon seafortの特徴
当サロンで行う「海水温熱」は、
海のミネラルをたっぷり含んだ熱々のタオルで、足先から頭まで全身をじっくり温めていく施術です。
施術を受けたお客様からは、
「頭がふわっと軽くなった」「深く眠れるようになった」
など、“頭の中がリセットされる感覚”を実感する声が多く届いています。
また、潮湯治の伝統をベースに、細胞の修復・再生をサポートする成分「ポリアミン」を組み合わせた、ここでしか受けられない“深く届く温熱ケア”をご提供しています。
こんな不調やお悩みの方が通われています
・生理痛・不妊・子宮筋腫などの婦人科系のお悩み
・不安・抑うつなど、心の揺らぎやストレス症状
・睡眠障害・自律神経の乱れ
・慢性疲労・生活習慣病・がんなどのケアサポート
👉 ポリアミンについて詳しく知りたい方はこちら
http://onkatsu-life.jp/2024/04/03/【今注目！】納豆にも含まれている健康・美容に/
●施術の流れ
初回は、カウンセリングからスタート。
冷えや滞りの状態に合わせて、完全オーダーメイドの温熱施術を行います。
施術後は、お体と心の状態に合わせたアドバイスもご提案。
一時的なリラクゼーションではなく、“本質的に整えていく”ための最初の一歩として、サポートしていきます。
📍サロン詳細
湘南海水温熱 salon seafort
場所：藤沢駅北口 徒歩6分
営業時間：11:00〜19:00（最終受付 17:00）
定休日：不定休（前日までの完全予約制）
▶︎ 公式HP：https://seafort.co.jp
▶︎ Instagram：@salon_seafort
📩ご予約・お問い合わせ
ご予約は、公式LINEより受け付けています。お気軽にご連絡ください。
▶︎ LINEで予約する：https://lin.ee/aIdbvvi
※女性限定サロンですが、女性のお客様と一緒のご来店に限り、男性も施術可能です。
💡 “ただ受ける”のではなく、“自分を大切にする時間”として
体の声を聞き、自分のために深く整える時間を──
その第一歩を、ぜひご一緒できたら嬉しいです。
お会いできる日を、心より楽しみにしております。
4.まとめ｜回復できる体は、取り戻せる
風邪が長引くと、「体が弱くなったのかな」「大丈夫なのかな‥」と不安になることもありますよね。
でも実際には、冷えや巡りの悪化によって、回復しにくい状態が続いているだけのことも少なくありません。体が深く温まり、巡るようになると、本来備わっている回復力は少しずつ戻ってきます。
冷えに気づき、体を深く温め巡らせ、回復できる状態に戻していくこと。その積み重ねが、「ずっと続いていた不調」から抜け出す鍵になります。
今、体を立て直すタイミングかもしれません。
あなたの体は回復できる。その力を取り戻せます。
