数多くの末期症状を回復に導く奇跡の温活「海水温熱」徹底解説
「最近、海水温熱ってよく聞くけど一体なに？」
「本当に効果あるの？」
「詳しく知りたいけど、情報が少なすぎる！」
実は、沖縄では約30年以上に渡り愛され続けている海水温熱。
まだサウナのように馴染みのあるものではありませんが、
徐々に全国に広まる知る人ぞ知る施術です。
ただの温活とは一線を画し、ミネラル豊富な海水と湯気立ちのぼる熱々のタオルを使って、身体の隅々までじっくりと温めていく海水温熱は、サウナや岩盤浴、よもぎ蒸しとは全く異なる、まさに究極の湯治。
そのため、子宮筋腫などの婦人科系のトラブル、睡眠障害、自律神経失調症、がんや糖尿病などの生活習慣病で悩む方の来店が多いです。
これまでさまざまな方法を試してきたけれど、一向に改善しなかった慢性的な不調。もしかしたら、海水温熱が解決の糸口となるかもしれません。
この記事では、なぜ海水温熱が多くの人々の末期症状を回復に導き、心と体に健康もたらすのか、その秘密に迫ります。
目次
- 海水温熱とは
- 施術方法
2-1. 使用するもの
2-2. 温める箇所
- 海水温熱の効果
3-1. 海水温熱が40-50代女性におすすめの理由
3-2. お客様の体調の変化
3-3. よくある質問
- 湘南海水温熱salon seafortについて
4-1. サロンのこだわり
4-2. メニューと料金
4-3. 注意事項
- まとめ
1. 海水温熱とは
海水温熱とは、「海水で蒸した熱々のタオルを使って、全身を温めていくもの」です。発祥地である沖縄では約30年愛され続けており、悩みを抱えたお客様が全国から訪れています。
私たち人間に必要不可欠なミネラルと冷えを残さない職人の技で、つま先から頭まで順番に全身をくまなく温めるので、身体の芯まで温めることができます。
リラックスした空間で1時間かけてしっかり温めていくので、「究極の湯治」と言われています。
●海水温温熱が注目されている理由
- ミネラル豊富な海水の使用
海水は私たちに必要不可欠なミネラルが豊富。特に、海水に含まれるマグネシウムは皮膚から効率よく吸収することができ、筋肉を和らげ、神経を正常化し、ストレスを減少させる効果があります。海水温熱ではミネラルを効果的に取り入れることができるので、健康増進が期待できます。
- 均一で深い体内温熱効果
海水で蒸したタオルを使用して身体を温める方法は、身体の表面だけでなく深部まで均等に温めることができます。深い温熱効果によって血行が促進され、筋肉の緊張がほぐれるとストレスや疲労の軽減につながります。
- 自然治癒力の強化
温めることで血流が良くなると、身体の隅々まで酸素や栄養が行き渡ります。そうすると、傷ついた細胞が修復されやすくなり、代謝が上がって、自分で治す力が強まります。その結果、痛みが減ったり、風邪をひきにくくなったり、体全体の健康が高まります。
- アレルギーや敏感肌も安心
化学物質を使用しない自然由来の海水は、敏感肌やアレルギーを持つ方にも安心です。天然成分のみで行う施術は、副作用のリスクを最小限に抑えつつ、健康を促進します。
- 心身のリラックス効果
海水温熱は、リラックス効果も非常に高いです。湯気立ちのぼる熱々のタオルで体を温めていくので、副交感神経優位な状態へと導き、乱れた自律神経を整えます。全身の血流が良くなると、体がほぐれてリラックス状態が促進され、心のストレスや疲れも癒します。施術中にお休みになられる方もいますし、施術後は眠くなる方が多いです。
2. 施術方法
海水温熱は足の先から頭まで全身くまなく温めます。
「こんなところまで温めるの！？」と驚かれるほど、全身をしっかり温めていきます。
海水を使ってどうやって温めていくのか、その特殊な施術方法をご紹介します。
2-1. 使用するもの
使用するものは、主に海水、タオル、2層のお鍋。
まず、お鍋の中で海水を沸騰させてタオルを蒸します。湯気が立ちのぼるほどタオルが温まったら、海水温熱のスタートです。身体の上に熱くないタオルを1枚置き、その上から熱々のタオルを置いて身体を温めていきます。
2-2. 温める箇所
まずはうつ伏せになって、足裏、ふくらはぎ、太もも、お尻、腰、背中、頭を温めます。今度は仰向けになって、足先、足首、脛、太もも、お腹周り、骨盤周辺、上半身（胸や脇）、喉、首、顔、目元、額を温めます。続いて座った状態で、肩・頭を温めたら、最後に手を温めて終了です。
施術の様子は下記インスタグラムの動画をご覧ください
https://www.instagram.com/reel/CyiV5OpxtqN/?igsh=ZWVxMjBhM3VnNG44
3. 海水温熱の効果
海水温熱の効果を3つご説明します。
・健康の要である「自律神経」を整える
健康を維持する上で欠かせない自律神経。
現代社会はストレスが多く、自律神経が乱れている人が増えています。
睡眠障害、慢性疲労、頭痛、更年期障害、自律神経失調症、不安やイライラなど、自律神経の乱れで起こる不調は多岐にわたります。
海水温熱は、自律神経の中枢となる部分に効果的に熱を届けます。そのため、交感神経と副交感神経の両方にバランス良く作用し、自律神経を整えます。自律神経が整うとすると、ストレスや不安、睡眠障害などの問題が緩和され、健康へとつながります。
・奥底に眠る「冷え」にしっかりアプローチし万病のもとを撃退
海水温熱の施術は、温まりにくい足からスタートし、冷えている箇所は繰り返ししっかり温めます。そのため身体の深部まで温まり、施術後の感覚はまるで運動後のぽかぽかとした温かさ。温活の中には表面だけが温まり、実は芯まで温まっていないものもありますが、海水温熱は違います。
また、呼吸がしづらかったり、水圧を感じたりすることがないため、身体への負担が少なく温められるのも嬉しいポイントです。
・免疫力を高め自然治癒力を引き出す
海水温熱では全身をくまなく温めます。特に冷えやすい足から温め、内臓があるお腹、大きな血管や神経が集まる首・肩、自律神経の中枢がある頭にもしっかり熱を入れます。身体の重要な部分を温めることで、自然治癒力を最大限に引き出すサポートをします。
さらに、免疫細胞の60%が腸に存在するため、免疫を高めるには腸内環境を整えることが大切です。海水温熱では、お腹を様々な角度からしっかり温めるので、腸内の血流が改善されます。そうすると、腸の機能が促進され、腸内フローラのバランスが良好に保たれ免疫力も高まります。
3-1. 海水温熱が40-50代女性におすすめの理由
女性は年齢とともに様々な変化を経験しますが、特に40〜50代で迎える更年期には多くの女性が身体的・精神的な不調を経験します。
更年期には卵巣の機能が低下し、女性ホルモンのエストロゲンの分泌が減ります。このホルモンの分泌をコントロールしているのが脳の「視床下部」で、同時に自律神経のバランスも調整しています。エストロゲン分泌の指示を出しても、卵巣が反応しないと、視床下部が混乱。これにより自律神経も乱れ、睡眠障害、身体の冷え、疲れやすさ、不安障害、自律神経失調症など様々な不調が引き起こされます。
さらに家事や子育て、仕事、介護といった複数の責任を担っている人も多く、ストレスを蓄積しやすい状況にあります。海水温熱は、身体のバランスだけでなく、心の安定を取り戻すことができます。
下記、40-50代の女性に海水温熱がおすすめな理由です。
●自律神経のバランスを整えることができる
更年期は、特に自律神経が乱れやすい時期。海水温熱では頭を数回温めることで、視床下部にアプローチし、自律神経のバランスを整えます。また、自律神経は背骨の周りを通っているので、背中を繰り返し温めることで、しっかり冷えを引き出します。自律神経が整うとホットフラッシュの軽減や睡眠の質向上が期待できます。
●身体の芯まで温めることで疲れやすさを軽減
全身を温めることで血流が良くなると、身体の隅々に酸素や栄養素が行き渡り、二酸化炭素や老廃物をしっかり排出できるようになります。そうすると代謝が上がるため、疲れにくくなります。また、身体の芯まで温めることで、筋肉が柔軟性を取り戻し、肩こり、腰痛も緩和します。
●ストレスの軽減
海水温熱で全身の血流がよくなると、リラックス状態である副交感神経が優位になります。そうすると、心拍数や血圧が落ち着き、筋肉の緊張も緩和されるため、ストレスが軽減されます。施術中や施術後に眠くなる人や温熱後は表情が柔らかくなり、笑顔になる人が多いです。
3-2. お客様の体調の変化
当サロンには、さまざまな症状で悩むお客様が通われています。
今回は不眠、乳がん、子宮筋腫で悩む3名の方の体調の変化をご紹介します。
【不眠 50代 女性】
不眠の原因は多岐に渡りますが、自律神経の乱れが大きな要因。
海水温熱で自律神経を整え、ストレスを軽減することで以下の変化が見られました。
●施術を受ける前の状態
・長年不眠で悩んでおり、一睡もできない日もある
・入眠まで2時間ほどかかる
・眠れても数十分ごとに起きる
・疲れが取れない
・常に眠れない不安があり、頭の中が混乱している状態
・平熱36度前半（36.2）
●海水温熱を受けると‥
・初めて海水温熱を受けた日、1時間以上続けて眠ることができた
（これまで数十分だったので大きな進歩）
・2回目以降もさらに長く眠れるようになった
・表情がどんどん明るくなってきた
・施術後は、毎回体温が0.5~1度アップ。現在平熱は安定して36度後半。
【乳がん 50代 女性】
知人の紹介で来店。
海水温熱の効果を高めるために、サロンで提供しているポリアミン水を摂取。（ポリアミンは、がん細胞の自滅を誘導することが研究で分かっている）また腸の粘膜の保護にも役立つため、ポリアミンを増やすことで、健康やがん治療のサポートにもなります。
●施術を受ける前の状態
・19mm×15mm×13mmの乳がんが見つかる
・抗がん剤の副作用に苦しむ
●海水温熱を受けると‥
・初回は熱が入りにくく、全く汗をかかない状態
・3回目徐々に熱が入り、汗をかき始める
・週1回の海水温熱を続ける
・2ヶ月後の検査でがんが収縮し、手術を受けなくて良くなった
【子宮筋腫 50代女性】
子宮筋腫に悩み、子宮摘出手術を予定していたところ、知人の紹介で来店。
●施術を受ける前の状態
・触ってわかるほどの大きくゴリゴリとした筋腫
・平熱35度台（35.5~35.6）
●海水温熱を受けると‥
・1回の施術で、どこにあるのか分からないほど小さくなる
・いくつか筋腫があったため、3回連続で海水温熱を受け、その後週1回の施術を3ヶ月継続
・検診では、子宮筋腫が数個なくなっており、大きかったものも2cm以下まで縮小。手術をしなくてよくなった。
・平熱35度台で、最初の方は施術後の体温の変化は0.1~0.4度。
徐々に体温が上がっていき、36.5〜36.6ほどまでになる（約1度アップ）
注意）多くの方が嬉しい変化を実感されていますが、体調の変化には個人差があります。特に、自分の力で元気になりたい！という気持ちが強い方ほどこのような変化を実感されています。
3-3. よくある質問
お客様からよくいただく質問をご紹介します。
質問1：火傷はしませんか？
タオルは想像以上に熱いのですが、施術者がタオルの熱さを確認しながら行っているので火傷はしません。特に冷えているところは熱く感じやすので、熱い場合は「熱いです！」と我慢せずに施術者に伝えてくださいね。
質問2：海水温熱はがんにもいいのですか？
海水温熱は全身をしっかり温めるので、がんにもいいのではないかというお声をいただきます。がん細胞は熱に弱く、身体を温めることが大切と言われています。がん治療で温熱療法もあるようです。その点で考えると、海水温熱も全身をしっかり温めるものなので良いと言えるかもしれません。実際に、がんや抗がん剤治療の緩和として、海水温熱を受けられている方もいます。
しかし、海水温熱は医療行為ではなく民間療法です。温めることは健康に良いですが、治療ではないので予めご了承ください。
質問3：海水温熱はどのくらいの頻度で受けたらいいのですか？
最初の3回は連続で受け、まずは3ヶ月続けてみることをおすすめしています。
1回の施術で身体の変化を感じられる方が多いですが、施術後は良くなっても身体はすぐに元の状態に戻ろうとします。そのため続けることが大切です。
どのお客様も回を重ねるごとにどんどん身体の変化を実感されています。本気で不調改善を目指す方には、まずは3回期間を空けずに受けていただいています。
その後の施術の頻度に関しては、お身体の状態を見てご提案し、3ヶ月続けることをおすすめしています。
疲れ切って身体が冷えた状態で海水温熱を受けるのと、健康な状態で受けるのとでは熱の入り方や効果の持続期間が違います。限界を迎えてからメンテナンスに駆け込む人も多いですが、疲れてからのケアだと通常の身体に戻るまでに時間がかかります。身体のメンテナンスを習慣化し自然治癒力を高めておくと、疲れにくく病気にもかかりにくくなります。不調知らずの身体になると仕事のパフォーマンスを維持でき、心の安定にも繋がります。
身体が変わるまで3ヶ月。これまでの蓄積を1度でよくするなんてことはできません。頑張っている自分の身体と向き合い、焦らずまずは3ヶ月続けてみてくださいね。
4. 湘南海水温熱salon seafortについて
当サロンは、女性限定プライベートサロン。
都会の喧騒を離れて、心地よい香り漂う落ち着いた空間でゆったりおくつろぎいただけます。熱々のタオルを使って施術を進めていくため、リラクゼーションサロンというよりは、治療に近いというお声をいただくことが多いです。
当サロンでは、潮湯治の伝統的な効能を活かした「海水温熱」に、健康維持に必要不可欠な「ポリアミン」を組み合わせた他では味わうことのできない究極の湯治をご体験いただけます。
健康で美しい身体を保つためには、細胞が正常に機能し、必要な修復を行える状態であることが欠かせません。細胞の再生と修復をサポートするポリアミンと海水温熱を組み合わせることで、身体が本来持つ自然治癒力を最大限に引き出します。
※健康・美容に欠かせない成分「ポリアミン」や海水温熱との相乗効果についてはこちらの記事をご覧ください
【今注目！】納豆にも含まれている健康・美容に不可欠なポリアミン
海水温熱×ポリアミンの相乗効果を体感できるため、主に以下の症状を抱えた方が来られてます。
・生理痛、不妊、子宮筋腫など婦人科系のお悩み
・睡眠障害
・自律神経失調症
・糖尿病やがんなどの生活習慣病
4-1. サロンのこだわり
湘南海水温熱salon seafortの4つのこだわり
・完全予約制のプライベート空間
同じ時間に他の予約は入らないため、あなただけの特別な空間。
都会の喧騒から離れて、まるで森林浴をしているかのようなアロマ漂う空間で
心落ち着くひと時をお過ごしいただけます。
・しっかりとしたカウンセリング
初めてのお客様には、カウンセリングのお時間を約20分〜30分いただいています。カウンセリングシートをもとにしっかりヒアリングすることでお体の状態を把握し、お悩みやなりたい姿を知ることで、お客様に合った施術を行います。2回目以降のお客様もお体の状態を確認してから施術に入ります。
・冷えを引き出し、奥まで熱を入れる施術
冷えている箇所は温めてもすぐに冷めてしまいます。それは、身体の奥底に冷えが潜んでいる証拠。特に冷えが強い箇所を重点的に温め、しっかり冷えを引き出し、身体の深部まで熱を入れます。
・ミネラル豊富な海洋深層水を厳選して使用
海水温熱にとって、海水は最も大切な要素の一つ。当サロンでは、海水温熱の効果を最大限に引き出すために、オリジナルブレンドの海洋深層水を使用。深い場所から組み上げているので、大気汚染や化学物質の影響を受けにくく透明度が高くてとても綺麗な海水です。身体に優しく、隅々までじわっと温めてくれます。特に海水に含まれるマグネシウムは、皮膚から効率よく吸収することができ、保湿力を高めます。筋肉を和らげ、ストレスを減少させる効果もあるため、海水は私たちにとても良いものなのです。
海水を選定するにあたり、表面海水を含め様々な海水を試し、沸騰の仕方やタオルの温まり方、熱の浸透具合を確かめました。その結果、力強さがありしっかりと身体を温めてくれる海洋深層水に出会えました。
海水比較表
| 伊豆の海洋深層水 | 三重の海洋深層水 | 小笠原の海水 | |
| 場所 | 伊豆赤沢水深800m地点 | 三重尾鷲水深400m地点 | 小笠原諸島 |
| 沸騰の仕方 | ◎ | ◎ | △ |
| 身体への熱の伝わり方 | ◎ | △ | ◎ |
| メリット | しっかり熱が入り、施術後はスッキリする | お肌がとてもスベスベになる | しっかり熱が入り、施術後はスッキリする |
| デメリット | お肌のスベスベ感は少ない | 施術後の温まり方が優しい。スッキリ感が少ない。 | 最初に使用する時、沸騰しているのにタオルが全く熱くなかった。徐々にタオルに熱が入るようになった。お肌のスベスベ感は少ない。 |
4-2. メニューと料金
●「海水温熱×ポリアミン」を組み合わせた温熱コース
お体に合わせて、冷えている箇所を重点的にしっかり温めていきます。
体の芯まで温めるので、体温や免疫力を上げるのに効果的。体温が1度上がると、代謝は約13%、免疫力は約30%上がると言われています。
※所要時間 約120分
（カウンセリング･お着替え･温熱専用ポリアミン水･海水温熱（基本60分/お体の状態で延長あり）･アフターカウンセリング含む）
・1回コース 11,550円
内容：海水温熱･温熱専用ポリアミン水
・6回コース 66,000円（11,000円/回）
内容：海水温熱･温熱専用ポリアミン水
・12回コース 173,460円（10,550円/回）
内容：海水温熱･温熱専用ポリアミン水･あゆみ式海水温浴セット3ヶ月分
ご新規様限定で3回コースもご用意しています。
・3回コース 31,650円（10,550円/回）※ご新規様限定
初回のみ購入可能。最初の3回は連続または、2週間以内に受けていただくと、身体の変化を大きく実感できます。元の状態に戻る前にしっかり整え、健康への土台作りをしたい方は3回コースをお試しください。
※ 全てのメニュー、お支払いは現金のみです。
予約＆お問い合わせはラインで受付しています。
公式ライン：https://lin.ee/aIdbvvi
※女性限定プライベートサロンですが、女性のお客様とご一緒にご来店の場合は、
男性のお客様もご予約いただけます。
●サロン詳細
住所：神奈川県藤沢市藤沢86番地 藤沢法人会館ビル5階
（藤沢駅北口 徒歩6分）
営業時間：11時-19時（最終受付時間17時）/ 不定休
予約：公式ラインまたはHPのお問い合わせフォームより受付
前日までの完全予約制
インスタグラム：@salon_seafort（https://www.instagram.com/salon_seafort/）
4-3. 注意事項
●施術をお断りしている人
下記項目に当てはまる方は海水温熱を受けられません。
・手術後3ヶ月以内の方
身体に負担の少ない腹腔鏡手術もありますが、手術は身体に大きな影響を与えます。患部を温めると痛むこともあるため、3ヶ月以内の方はお控えいただいています。
・妊娠している方
深部体温が39℃を超えると胎児の催奇形性が高まると言われています。妊活中はしっかり身体を温めることが大切ですが、妊娠中は温めることでリスクもあるのでお控えください。
・ペースメーカーがある方
身体をしっかり温めることで心拍数が上がります。心臓へ負担をかける場合がありますのでお断りしております。
・飲酒している方
「飲酒後の入浴は危険！」と言われる通り、身体を温めると血流がよくなるのでアルコールが全身に回ってしまい、さらに酔った状態になります。海水温熱は入浴よりもさらに高い温度で温めていくので、飲酒された方はお控えください。
・当サロンでは予防接種後1ヶ月以内の方はお断りしています
お身体への負担を考慮して、当サロンでは1ヶ月以内の方はお控えいただいております。
※その他お体の状態で受けられない場合があります
●注意事項
・初めて受ける方
海水温熱は、しっかり温めることで血流が良くなります。お身体が冷えている方は、特に初回は眠くなったりだるくなったりする場合があります。海水温熱はいつ受けてもいいものですが、初めての場合はゆっくり過ごせる日の施術をおすすめしています。
・コンタクト着用の方
海水温熱では目元も温めます。コンタクト着用の方は外しての施術となりますので、当サロンではコンタクトケースと保存液をお持ちいただくようお願いしています。コンタクトを着用されたままの方や目の手術（レーシックや白内障・緑内障等の手術）をされた方は、目を避けての施術となります。温めることで目がとってもスッキリするので、コンタクトを外すことをおすすめしています。
・化粧をしている方
海水温熱は顔や頭も温めます。そのためお化粧が崩れ、髪が乱れる場合があります。そのため化粧品をお持ちいただくことをお願いしています。
5. まとめ
海水温熱は、一般的な温活を遥かに超える深いレベルで身体を温め、細胞一つ一つを目覚めさせる力を秘めています。深部まで熱が行き渡ることで、体の中の細胞が活発になります。だからこそ自然治癒力を引き出し、健康のサポートをすることができます。海水温熱にご興味のある方や不調改善のためにいろいろ試したけどしっくりこなかった方、ぜひ一度海水温熱を受けてみてください。海水温熱があなたのお悩みを解決してくれるかもしれません。